อันตรายของผู้หญิงดื่มน้ำน้อย

 เราต่างก็ทราบกันดีว่าน้ำมีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย กว่า 70% ในร่างกายของเราจะประกอบไปด้วยน้ำ และในเลือดของเราจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 90% เลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงมักได้ยินอยู่เสมอว่าต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจากร่างกายของเราต้องสูญเสียน้ำถึงวันละ 2 ลิตรเศษ ดังนั้นเราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปชดเชยให้เพียงพอ

 หากร่างกายขาดน้ำจะทำให้อวัยวะต่างๆในร่างกายของเราทำงานผิดปกติ เช่น ในเลือดของเราจะข้นหนืด ยากแก่การที่หัวใจจะสูยฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายส่วนต่างๆ ส่งผลทำให้เส้นเลือดในหัวใจตีบตันได้ และอาจทำให้ความจำเสื่อมหรือเป็นอัลไซเมอร์ เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอเป็นต้น และที่สำคัญจากการดื่มน้ำน้อยจะส่งผลทำให้ผู้หญิงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในมดลูกได้ง่ายอีกด้วย เพราะการที่เลือดมีลักษณะข้นหนืดนั้น บริเวณผนังมดลูกก็จะแห้งไม่ลอกหลุดออกมาเมื่อมีไข่ตก และไม่ได้รับการผสมพันธุ์ เลือดนั้นก็จะสะสมเป็นของเสียอยู่ที่ผนังมดลูกไปเรื่อยๆ มากขึ้นๆ เมื่อเป็นเช่นนี้นานเข้าร่างกายของเราก็จะสร้างรั้วขอบเขตเป็นถุง เป็นเนื้องอก มาหุ้มห่อของเสียนั้นไว้ ของเสียก็จะค่อยๆ กลายเป็นเนื้องอกและอาจกลายเป็นมะเร็งได้นั่นเอง


     เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของเราพยายามดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ และอย่างน้อยวันละ 8 แก้วนะครับ


สาระน่ารู้น่าอ่านเพิ่มเติม

🖱️👉"ปิ้ง" กับ "ย่าง ต่างกันอย่างไร?

🖱️👉ทำไมกางเกงชั้นใน..ถึงเรียกกางเกงลิง ?

🖱️👉ชาเขียวช่วยสร้างเสริมการทำงานของสมองได้

🖱️👉การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 ชั่วโมงทำให้อายุสั้นลง

🖱️👉แพ้นมวัว” เป็นอย่างไร?




ความคิดเห็น

  1. The King Casino
    The king casino in Oklahoma offers febcasino.com a wide variety of games. The 토토 사이트 casino offers several slots, communitykhabar poker, blackjack, and aprcasino live games to choose from. We will casinosites.one also

    ตอบลบ

แสดงความคิดเห็น