Subscribe Us

น้ำเย็นเป็นอันตรายหรือไม่

   น้ำเย็น แม้จะให้ความรู้สึกชื่นใจกว่า แต่รู้ไหมว่าไม่ดีกับหัวใจและเสี่ยงโรค ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคร้ายกันเถอะครับ

  ปัสสาวะบ่อยขึ้น อั้นปัสสาวะไว้ได้ไม่นาน ปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะตามข้อต่างๆ เช่น เข่า ศอก นิ้วมือ ต้นคอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ย่อยอาหารได้ช้าลง เพราะไขมันในอาหารจับตัวเป็นไข กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้น ใช้เวลาย่อยนานขึ้น มีอาการหลอดเลือดตีบ หรือหลอดเลือดแข็ง จนอาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นเลือดตีบ อัมพฤกษ์ อัมพาต และเส้นเลือดตีบที่สมอ

  หลายท่านชอบดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร แต่ทราบไหมว่า ท่านกำลังเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง เพราะน้ำเย็นจะทำให้ไขมันจากอาหารที่เรากินเข้าไปจับตัวกันและทำให้การย่อยช้าลง เมื่อกากไขมันเหล่านั้น ทำปฏิกิริยากับกรด จะแตกตัวและถูกดูดซึมโดยลำไส้ กลายเป็นไขมันซึ่งส่งผลให้เกิดมะเร็งได้  รู้ดังนี้แล้วแนะนำให้ดื่มซุปร้อน ๆ หรือ น้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่า สังเกตได้จากการที่ชาวจีนและญี่ปุ่นมักจะดื่มชาร้อนระหว่างมื้ออาหาร ไม่ดื่มน้ำเย็น


สาระน่ารู้น่าอ่านเพิ่มเติม

🖱️👉น้ำในร่างกายจะทำให้น้ำหนักตัวของคุณจะขึ้นลงอย่างน้อยวันละ 1 - 2 กิโลกรัม 

🖱️👉กล้วย ช่วยลดอาการท้องอืดได้

🖱️👉การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 ชั่วโมงทำให้อายุสั้นลง

🖱️👉ข้าวโอ๊ตช่วยให้อารมณ์ดี

🖱️👉แพ้นมวัว” เป็นอย่างไร?


แสดงความคิดเห็น

0 ความคิดเห็น